Поиск | Паблико

Как оказалось изменить свои пищевые привычки не так легко. Возвращаюсь после длительного перерыва

Я не писала ничего на блоге уже примерно две недели... Сегодня я возвращаюсь после длительного срыва перерыва. Честно говоря, я даже сама не поняла, что это было, то ли длительный срыв, то ли очередной приступ социофоби…

ЧЕЛОВЕК | 16.04.2024

■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"

Как я отметила 8 марта, что ела и что делала в этот день

Несколько дней я не писала ничего на блог… Я просто отдыхала, гуляла, ходила в кино, провела время с семьей. В этом году праздник прошел очень хорошо. Дочка уже гостила у бабушки с четверга, мы с мужем проснулись, позав…

ЧЕЛОВЕК | 10.03.2024

■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"

Меня ужасно тянет на углеводы… Смотрите, что ела вчера))

Планируй ни планируй меню на день – все равно ем то, что хочется в данный момент, причем иногда не самый лучший вариант предпочитаю… Вот вчера казалось бы, было запланированное меню на день, а все равно все пошло не по …

ЧЕЛОВЕК | 06.03.2024

■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"

Подсела на хлеб, колбасу и чай после болезни...

Сказать, что после болезни (ротовирусной инфекции) мое питание несколько испортилось – это все равно, что не сказать ничего… Что изменилось в питании? После болезни меня еще долго мучала периодически накатывающая тошнот…

ЧЕЛОВЕК | 04.03.2024

■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"

Осталась за зиму при своих кг - ничего не сбросила. Не могу пить молоко (утилизую всю молочку)

Так получилось, что за зиму я действительно осталась при всех своих килограммах и ничего не сбросила. Думаю, что это не повод унывать! Очень часто люди за зиму набирают, а я ничего не набрала, осталась-таки при своих, ч…

ЧЕЛОВЕК | 01.03.2024

■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"

Показываю, что ела вчера на праздничный обед. Сегодня меня подкосило…

Вчера был День защитника отечества, мы собирались в обед ехать в гости к родителям поздравлять папу. Но дочка опять отличилась с утра поносом, она уже две недели на больничном, первую неделю была просто температура, а п…

ЧЕЛОВЕК | 24.02.2024

■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"

Предпраздничные будни худеющего блогера и странный завтрак

Сегодня утром я наконец-то решилась встать на весы после двух дней рождений… Ну, что сказать, 700 гр отеков ушли, а я в аккурат вернулась к своему весу до праздников, за дни рождения я ничего не набрала. Завтрак решила …

ЧЕЛОВЕК | 22.02.2024

■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"

Застряла на 76 кг - проблемы со здоровьем дают о себе знать

Что у меня со здоровьем писала здесь Вчера взвесилась… Что сказать, вес опять повис на 76 кг. Да и куда ему деться, если я старалась больше лежать из-за кровотечения, перестала делать физические упражнения и гулять. П…

ЧЕЛОВЕК | 16.02.2024

■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"

Выхожу из углеводного зажора и возвращаюсь к нормальному питанию

В январе я что-то совсем расслабилась… Новогодние праздники берут свое, когда на протяжении долгого времени себя балуешь, сложно возвращаться к обычному питанию. Вот и я сама не заметила как стала ежедневно есть хлеб по…

ЧЕЛОВЕК | 01.02.2024

■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"

Делаю овсяный ПП медовик, стройнею и очищаю свою жизнь от негатива

Сегодня у меня немного необычная статья, будет обо всем понемногу, о питании, похудении и немного о личных переживаниях. Я сейчас серьезно настроена на снижение веса, наверное, мне нужно было до этого созреть. Долгое вр…

ЧЕЛОВЕК | 30.01.2024

■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"

Купить коробку пастилы для сладкоежки всё-таки было большой ошибкой…

Должна признать, что с покупкой пастилы я все-таки погорячилась. Это все равно, что алкоголик купил бы ящик водки, но решил бы не напиваться, а пить по чуть-чуть… Вот и я вроде не наедаюсь, но с завидным постоянством ем…

ЧЕЛОВЕК | 23.01.2024

■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"

Что мне позволяет постепенно сбрасывать вес и удерживать результат

Давненько я уже не писала о своем весе. Наконец-то у меня получилось вернуться к своему весу до Нового года – 75, 5 кг. В последние два месяца мой вес колеблется в рамках 75-76 кг. Да, иногда случаются скачки веса в бол…

ЧЕЛОВЕК | 22.01.2024

■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"

Перехожу на 4-х разовое питание, убираю один перекус (мои тарелочки за 19 января)

Я все еще в поиске оптимального для себя режима питания… До этого я около десяти лет была на дробном питании. Я ела от пяти до семи раз в день небольшими порциями. Кстати, именно дробное питание тогда помогло мне сброси…

ЧЕЛОВЕК | 20.01.2024

■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"

Увеличиваю физическую активность, готовлюсь к Крещению и просто живу

Вы, наверное, обратили внимание, что я в последние дни перестала фотографировать свои тарелочки. Что случилось?... Не переживайте, у меня все нормально, ни в какой зажор я не ушла. С весом все стабильно. Пока без измене…

ЧЕЛОВЕК | 17.01.2024

■ ДНЕВНИК СВЕТОЗАРА ХОББОТА

Скоро поэты смогут сами создавать полноценные песни!

Свершилось! Я этого ждал долгие годы! Появились программы, создающие музыку на любые стихи! Причем в назначенном вами стиле! Это революция, товарищи! Да, да, прогрессивная. Лет двадцать уже наблюдаю за развитием этог…

ИСКУССТВО | 16.01.2024

■ ДНЕВНИК СВЕТОЗАРА ХОББОТА

21 тысяча рублей за семь стихов это мало или много?

Доброго вечера всем! Сегодня я о деньгах и творчестве. Предложили мне тут намедни такое дело: написать стихи, из которых потом сделают песни. Семь песен должно получится. Тематика - жизнь человека и его верного пса. П…

ЧЕЛОВЕК | 10.01.2024

■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"

Утром я бодро начала считать калории, а потом все пошло не по плану

Все-таки правда говорят, что в високосный год бесполезно строить планы, нужно просто жить и подстраиваться под реальное положение дел, а направление движения корректировать по местности. Вот примерно тоже самое и произо…

ЧЕЛОВЕК | 09.01.2024

■ ДНЕВНИК СВЕТОЗАРА ХОББОТА

Паблико продолжает засыпать меня монетами!

Ну что, други мои, монетопад продолжается! Сегодня пришло еще больше, чем вчера. Надеюсь, это тенденция. А почему бы и нет? Пора бы уже и денежками разжиться. Моя внутренняя «жаба» просит еще и побольше! А я ей не прот…

ЧЕЛОВЕК | 03.01.2024

■ ДНЕВНИК СВЕТОЗАРА ХОББОТА

Меня Паблико завалил монетами!

Не знаю, как у вас, а у меня удивление. За вчерашние мои детские стихи Паблико щедро отсыпал тридцать один рубль с копейками! Такого давным-давно не было! Обычно чуть больше двадцати получалось. Понимаю, без скринов не…

ЧЕЛОВЕК | 02.01.2024

■ ДНЕВНИК СВЕТОЗАРА ХОББОТА

Четыре стихотворения для детей

Думал-думал, чтобы такого в первый день нового года опубликовать, и понял, что это должно быть что-то предельно доброе и простое. А что может быть добрее стихов для детей? Тем более они есть у меня. Четвёртый зуб За мам…

КУЛЬТУРА | 01.01.2024